(妻子代生)
对于许多夫妇来说，美国试管婴儿并不是他们接受生育治疗的第一站。通常情况下，夫妇在接受其他生育治疗无效后才会进行美国试管婴儿。虽然美国试管婴儿是一种高效的不孕症治疗方法，但它可能会带来很多身体和精神方面的压力。准备接受美国试管婴儿治疗的夫妇应该意识到前方道路上的小障碍并制定应对计划。
一项研究发现美国试管婴儿最容易引起焦虑的时期是在胚胎移植后到妊娠检测之前的2周等待期。然而，美国试管婴儿的其他阶段也具有挑战性。许多女性会经历美国试管婴儿药物带来的荷尔蒙变化和情绪波动等副作用。一般来说，不孕症本身也可能对夫妻产生压力。处理激烈的情绪起伏可能很困难。
然而在接受美国试管婴儿治疗时控制压力对成功至关重要。事实上，一些研究发现，高水平压力会降低夫妻美国试管婴儿成功的几率。单凭这种概念也会导致一些人的压力水平飙升!
美国试管婴儿期间的心理咨询非常普遍且有帮助。辅导员或心理治疗师可以帮助个人或夫妻学习更好的应对策略来管理压力。有些人也可能产生焦虑或抑郁的倾向。持牌精神科医生可能会推荐某些抗抑郁药或其他药物。然而，在开始任何药物治疗之前，女性必须和美国试管婴儿沟通，因为一些药物会干扰美国试管婴儿治疗。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
路上的小小颠簸是生活中不可避免的一部分。对于长期的压力，每个人都应该有一些他们知道适合他们的减压技术。减轻压力的一些常见方法包括：
定期锻炼
冥想
练习瑜伽
日记
如何应对美国试管婴儿中的压力
尽管美国试管婴儿会消耗大量的情绪能量，但对于双方来说，花时间减少压力和放松是很重要的。这将有助于这对夫妇保持状态，并将增加美国试管婴儿成功的机会。
如果怀孕测试显示阴性，结果很可怕。尽量不要纠缠于诸如愤怒和失望之类的负面情绪。有时怀孕可能是一个漫长的过程。但重要的是要记住它最终是值得的。以下几个方法可以帮助你应对失败后的情绪。
未雨绸缪
规划下一步可以更容易地度过这段时光。规划可以提供希望和慰藉。
跟朋友多沟通
拥有一个可信赖的能够理解这些感受的朋友的支持会非常有帮助。在参加测试之前告诉朋友会让他们知道你可能需要他们。有时，由于所涉及的情绪，更容易向朋友而不是伴侣表达失望。
考虑休息一下
休息一两个月可以让夫妻能减轻压力，恢复情绪。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
与您的伴侣保持联系
有些女性对伴侣感到生气，可能会责怪她们。但你的伴侣可能也同样失望。一起度过一段安静的时光，互相安慰沟通。
如何控制美国试管婴儿治疗产生的压力
如果您正在接受美国试管婴儿治疗，您就会发现焦虑和担忧一直充满你的脑袋支配您的想法。以下是教您如何在此过程中管理您的焦虑压力。
1.找出你的担忧
在您可以控制您的压力和焦虑之前，您必须先简单地识别它。此时，您无需判断您的疑虑。只需听取您的想法，并挑选任何反复出现的担忧。接受美国试管婴儿治疗的人普遍担心：
我会有孩子吗?
我现在做的是正确的吗?
别人在讨论我吗?
我的健康问题会导致我不孕吗?
我的伴侣怨恨吗?(或者我是否怨恨他们?)
确定让你担心的这些事情。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
2.检查你的担忧
在确定它们之后，是时候以富有同情心的方式检查您的顾虑。对于美国试管婴儿能否成功的担忧，您的做法是否正确，请咨询您的医生。他们了解您的独特健康状况，并可以分享具有类似背景的其他人的成功统计数据。
当这些担忧陷入困境时，看看数据。请记住，大部分患者在美国试管婴儿治疗后成功怀孕。对于其他人的看法，不要太在意，善待你自己最好的朋友。你的伴侣怨恨吗?几乎肯定没有。通过与您的伴侣，朋友或家人谈论您的担忧，您会发现许多这些担忧根本不是真实的。
3.重新构建您的思维模式
现在您已经接受了所有的担忧并查看了证据，找到了更有效的方法来重构您的思维模式。问问自己你想要考虑什么，而不是担心。如果你想要生孩子，请确保你和你的生育团队尽一切可能帮助你建立健康的怀孕。苏州找人代生>
4.把担心设置限制时间
根据心理学，这个简单的技巧可能是非常有帮助的。在美国试管婴儿治疗期间你会有焦虑-这是正常的。当您担心时，指定每天的时间不超过30分钟。给你的担忧一个时间限制，你会发现时间会变得更有效率，能让你专注于解决问题与反思。当时间到了，试图不再考虑你的担忧。
5.优先沟通
如果是夫妇开始美国试管婴儿治疗，则意味着您在此过程中有另一个人也会产生需求和压力。你也可以很容易地对你的伴侣产生焦虑和责备但要抵制这种冲动。相反，优先和你的伴侣进行沟通。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
6.获得支持
美国试管婴儿焦虑和担心是正常的，但你不必单独忍受它。还有很多人也经历过同样的挑战。寻找网络上的同类型小组，与其他通过美国试管婴儿的人一起鼓励，欢笑和哭泣。
不知道这种想法是不是很扯。我是男同，我可不可以找个迫于父母压力需要结婚的女同，然后我们再做试管婴儿
回复: 这个，圈内叫形婚。不是你第一个这样想，而是其实有部分人都这样做的。理论上可行，具体根据个人情况，而且女方要了解，靠谱一点。</p>回复1: 不可能，纸包不住火。你要大胆去追求自己想要的</p>p
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